新生儿期是宝宝生命中最关键的时期之一，良好的睡眠对于宝宝的健康成长至关重要。然而，新生儿由于生理特点和发育阶段的特殊性，睡眠问题常常让新手父母感到困扰。小编提醒各位新手爸妈一定要注意以下几点：

①尽量左右两侧换着睡

这样左右换着睡，可以帮助宝宝睡出一个圆圆的头型。

②新生儿睡眠时间较长

一般来说新生儿失眠时间大概在16-20小时左右，在睡眠状态下，宝宝的生长激素分泌旺盛，这对于他们的骨骼、肌肉、大脑等各个器官的发育至关重要。

③不要过多摇晃进行哄睡

在安抚宝宝睡觉时，注意掌握力度，可以轻轻摇晃安抚宝宝，但注意不要过多摇晃，会影响宝宝脑力发育。

④避免趴着睡

新生儿由于颈部肌肉尚未发育完全，还不具备抬头和翻身的能力。因此宝宝趴着睡容易导致窒息风险，应尽量避免。