①经常喝奶茶、咖啡等甜食

奶茶和咖啡中含有大量咖啡因，经常喝容易产生失眠、心悸等不适症状，孕妇应尽量避免频繁饮用奶茶和咖啡。

②尽量不泡澡

孕妈妈在泡澡的时候由于身体长时间浸泡在水中细菌很容易进行体内，所以洗澡最好采用淋浴。

③少用花露水

很多花露水中含有麝香，麝香使用过多容易引起子宫收缩，从而增加孕妇流产的可能性。特别是在孕早期或孕中期，如果孕妇长时间接触麝香，可能会导致流产。

④久坐或久站

久坐或者久站会导致孕妇血液不流通，建议每隔一段时间进行走动，防止下肢水肿。

⑤过于挑食

许多孕妈妈在孕期由于生理原因，许多东西都不爱吃，但是在孕期需要均衡各种营养的摄入，保持身体的健康确保胎儿能够摄入足够的营养物质。

⑥经常生气

孕妈妈经常情绪起伏会影响胎儿成长，还可能影响胎儿的大脑发育和正常的身体发育，增加胎儿出生后出现智力障碍、性格异常等问题的风险。